身体のバランスを整える

身体のバランスを整えてくれるマカ

マカの最大の効果は身体のホルモンバランスを整えてくれることです。
身体のホルモンバランスが整うことで妊娠がしやすい身体になるともいわれています。
勿論、バランスが整うということは体内環境 が正常化されることによって、様々な効果が発揮されるということにもなるのです。

実はマカ自体にはホルモンは含まれていませんが、マカが含有する必須アミノ酸やミネラル等の有効成分女性ホルモン分泌を促す下垂体に働きかけてくれ、バランスを摂るための分泌に大きく作用するのです。
女性ホルモンといっても女性だけにあるものではありませんので、男性にとっても大きな関わりをもっていると言ってもいいでしょう。
さらにマカの栄養の高さは様々なものに影響します。

まず疲労回復などに必要なアミノ酸が豊富です。
中でも必須アミノ酸という人間には作れず外から摂ることしかできないイソロイシン、ロイシン、リジン、メチオニン、フェニルアラニン、バリンという6種類の必須アミ ノ酸を含んでいます。
他にもアルギニンは男性の精子の主成分になりますし、リジンは女性の生殖機能を活発化させるという効果があります。

身体がだるい、疲れがとれずに朝が起きられないという多くの人は、実はアミノ酸不足であると言われています。
しかし本人に自覚はなく、免疫力を低下させた結果、風邪などの病気にかかりやすくなり、しんどかったのは風邪のひきはじめだったからと勘違いしてしまうのです。
真相は逆で、アミノ酸不足から免疫力が落ちて風邪をひいてしまうというものなのです。

さらにビタミンB群であるビタミンB1、B2、B6、B12にも疲労回復や免疫機能の強化に対しての効果があります。
マカは身体内における免疫力などのバランスもとってくれます。
病気にか かりにくい身体を作ってくれるというわけです。
他にも多くのミネラルが含まれており、毎日摂ることで少しずつ身体に浸透し、身体自体のバランスをとっていくことになります。

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